Картофельное пюре с печеным чесноком и оливковым маслом – рецепт

Картофельное пюре с печеным чесноком и оливковым маслом – рецепт

К сравнению
В избранное
Тип блюда:Гарнир
Время приготовления:30 минут
Количество порций:4
Сложность приготовления:Легко

Калорийность

110 Ккал / 100 г

Белки:2 г
Жиры:5 г
Углеводы:15 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Чеснок
Соль
Перец
Картофель
Оливковое масло

Как приготовить "Картофельное пюре с печеным чесноком и оливковым маслом – рецепт"

1. Нарежьте картофель на кусочки и сварите в подсоленной воде до мягкости (около 20 минут).

2. В это время разогрейте духовку до 200 градусов. Срежьте верхушку чеснока, сбрызните оливковым маслом и заверните в фольгу. Запекайте в духовке около 15 минут.

3. Слейте воду с картофеля, добавьте оливковое масло, соль, перец и вилкой разомните до состояния пюре.

4. Выньте чеснок из духовки, выдавите зубчики из шкурки и добавьте к пюре. Перемешайте.

5. Подавайте картофельное пюре с печеным чесноком и оливковым маслом горячим.

Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг

Калорийность

110 Ккал / 100 г

Белки: 2 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 15 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Калькулятор суточной нормы калорий

Получить рекомендации

Срок достижения цели

кг кг

Состав

Картофель, Оливковое Масло, Перец, Соль, Чеснок

Для приготовления потребуются

Вилка:

Духовка:

Рекомендуем
Мягкая полента с пореем
Кукурузная мука, Молоко, Порей, Соль, Перец
Тип блюда:Гарнир
Время приготовления:30 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:85 ккал
Томатная паста
Помидоры, Лук, Чеснок, Масло оливковое, Базилик, Соль, Перец
Тип блюда:Гарнир
Время приготовления:30 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:85 ккал
Паста со свежими помидорами
Помидоры, Паста, Чеснок, Оливковое масло, Базилик, Соль, Перец
Тип блюда:Гарнир
Время приготовления:20 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:120 ккал
Весенняя паста с горошком
Паста, Горошек зеленый, Лимон, Сливочное масло, Соль, Перец
Тип блюда:Гарнир
Время приготовления:20 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:150 ккал
Брокколи в сливочно-сырном соусе
Брокколи, Сливки, Сыр, Соль, Перец
Тип блюда:Гарнир
Время приготовления:20 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:120 ккал