Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Соевый соус
3 ст. ложки
Мед
1 ст. ложка
Чеснок
2 зубчика
Баклажан
2 шт.
Лимонный сок
1 ст. ложка
Кунжут
1 ст. ложка
Как приготовить "Запеченный баклажан с паназиатским соусом – рецепт"
1. Разогрейте духовку до 180°C.
2. Баклажаны нарежьте вдоль на половинки, удалите часть мякоти, чтобы получились лодочки.
3. В небольшой миске смешайте соевый соус, мед, измельченный чеснок, натертый имбирь, лимонный сок и сезамовое масло.
4. Полученную смесь тщательно перемешайте и смажьте ею баклажаны.
5. Выложите баклажаны на противень и запекайте в духовке при 180°C в течение 20 минут.
6. По окончании запекания посыпьте баклажаны кунжутом и подавайте горячими.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
120 Ккал / 100 г
Белки:
1 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
10 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг