Суп с брискетом – рецепт

Суп с брискетом – рецепт

К сравнению
В избранное
Тип блюда:Суп
Время приготовления:120 мин
Количество порций:6 порций
Сложность приготовления:Средне

Калорийность

120 Ккал / 100 г

Белки:9 г (27.7%)
Жиры:6 г (41.5%)
Углеводы:10 г (30.8%)

Соотношение Б:Ж:У - 1.0:0.7:1.1

Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Чеснок
Соль
Картофель
Лук
Морковь
Вода
Масло растительное
Лавровый лист
Томатная паста

Как приготовить "Суп с брискетом – рецепт"

1. Нарежьте брискет на куски и обжарьте в кастрюле с растительным маслом до золотистой корочки, около 15 минут.
2. Очистите картофель, морковь и лук. Нарежьте картофель кубиками, морковь - кружочками, лук - мелкими кубиками. Чеснок нарежьте мелко.
3. Добавьте к мясу лук, чеснок и томатную пасту, обжаривайте еще 5 минут.
4. Влейте воду в кастрюлю, добавьте картофель и морковь, доведите до кипения.
5. После закипания добавьте лавровый лист, соль и перец по вкусу. Варите суп на медленном огне 1,5 часа, периодически снимая пену.
6. Подавайте горячим, при необходимости досолите и поперчите.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг

Калорийность

120 Ккал / 100 г

Белки: 9 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 10 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Калькулятор суточной нормы калорий

Получить рекомендации

Рекомендации по снижению веса:

  • Ежедневно ведите дневник питания и соблюдайте следующие суточные нормы:
  • 1285 килокалорий
  • 96 г белков
  • 36 г жиров
  • 145 г углеводов

Тренировки не реже 3 раз в неделю по 40-60 минут.

Соблюдайте нормы витаминов и минералов для нормализации обмена веществ и безопасного похудения.

Срок достижения цели

кг кг

Вам необходимо сбросить: 20 кг.

Срок достижения цели: 10 мес.

Состав

Брискет, Картофель, Морковь, Лук, Чеснок, Томатная паста, Соль, Перец черный молотый, Лавровый лист, Масло растительное, Вода

Для приготовления потребуются

Суп с брискетом – лучший рецепт приготовления с фото, пошагово, в домашних условиях. Ингридиенты: Брискет, Картофель, Морковь, Лук, Чеснок, Томатная паста, Соль, Перец черный молотый, Лавровый лист, Масло растительное, Вода. Необходимо для приготовления: Кастрюля, Нож, Разделочная доска, Ложка, Чайник. Калорийность: 120 ккал. Время приготовления: 120 мин.

Рекомендуем
Горячий суп с копченым брискетом
Копченый брискет, Картофель, Морковь, Лук репчатый, Чеснок, Масло растительное, Бульон мясной, Тимьян, Соль, Перец черный молотый
Тип блюда:Суп
Время приготовления:40 минут
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120 ккал
Кукурузный чаудер с морепродуктами
Кукуруза, Морепродукты, Картофель, Лук, Молоко
Тип блюда:Суп
Время приготовления:40 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120 ккал