Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Чеснок
3 зубчика
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Картофель
2 шт
Оливковое масло
2 ст.л
Помидоры
500 г
Лимон
1 шт
Лук
1 шт
Петрушка
по вкусу
Рыбный бульон
1 л
Морепродукты (кальмары, креветки)
300 г
Как приготовить "Сицилийский рыбный суп – рецепт"
1. Нарежьте лук и чеснок, обжарьте на оливковом масле в кастрюле.
2. Добавьте нарезанные помидоры и тушите 5 минут.
3. Залейте рыбным бульоном, доведите до кипения.
4. Добавьте нарезанный картофель и варите 15 минут.
5. Положите морепродукты, варите еще 5 минут.
6. Подавайте с ломтиками лимона и зеленью.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
80 Ккал / 100 г
Белки:
10 г
Жиры:
3 г
Углеводы:
5 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Доска Для Резки:
Кастрюля:
Нож:
Кукурузная похлебка с панчеттой
Кукуруза, Панчетта, Картофель, Лук, Молоко, Сливки, Соль, Перец
Тип блюда:Суп
Время приготовления:40
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120
Суп из чечевицы и бекона
кастрюля, нож, разделочная доска, сковорода
Тип блюда:Суп
Время приготовления:40
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120
Суп «Четыре сыра»
Сыр гауда, Сыр пармезан, Сыр дор-блю, Сыр чеддер
Тип блюда:Суп
Время приготовления:30 минут
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:250 ккал
Грибной суп с маскарпоне
Грибы, Лук, Картофель, Маскарпоне, Сливки
Тип блюда:Суп
Время приготовления:30 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120 ккал
Куриный суп с овощами и пастой орзо
Курица, Морковь, Лук, Перец, Паста орзо
Тип блюда:Суп
Время приготовления:40
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:60
Суп из микса белых грибов
Грибы, Картофель, Лук, Морковь, Сливки
Тип блюда:Суп
Время приготовления:40 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:80 ккал