Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Молоко
200 мл
Вода
200 мл
Овсянка
100 г
Копченые говяжьи ребра
200 г
Как приготовить "Овсянка с копчеными говяжьими ребрами – рецепт"
1. В кастрюлю налить молоко и воду, довести до кипения.
2. Добавить овсянку, соль, перец и варить на среднем огне 15 минут.
3. Выложить копченые говяжьи ребра на сковороду и обжарить до золотистой корочки.
4. Подавать овсянку с копчеными говяжьими ребрами, посыпав зеленью.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
150 Ккал / 100 г
Белки:
10 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
15 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Кастрюля:
Сковорода:
Ванильные кето-сырники
Творог, Яйцо, Кокосовая мука, Подсластитель, Ванильный экстракт, Соль, Масло сливочное
Тип блюда:Завтрак
Время приготовления:15 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:220 ккал
Кето-сырники
Творог, Яйцо, Кокосовая мука, Соль, Подсластитель, Кокосовое масло
Тип блюда:Завтрак
Время приготовления:20 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:220 ккал
Кето-блины на кефире
Кефир, Яйцо, Мука миндальная, Сода, Соль, Стевия, Оливковое масло
Тип блюда:Завтрак
Время приготовления:15 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:160 ккал
Бутерброд со шпротами и сливочным муссом
Хлеб, Шпроты, Сливочный мусс, Лук, Зелень
Тип блюда:Завтрак
Время приготовления:10
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:250
Медово-сырные бутерброды
Хлеб, Сыр, Мед
Тип блюда:Завтрак
Время приготовления:10
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:300