Оливье с лососем и красной икрой – рецепт с фото, пошаговый, в домашних условиях

Главная

Оливье с лососем и красной икрой – рецепт

Рецепт

Отзывы

КБЖУ

Состав

Ингредиенты

Соль

по вкусу

Картофель

3 шт.

Яйца

4 шт.

Морковь

2 шт.

Майонез

200 г

Огурцы маринованные

2 шт.

Красная икра

50 г

Как приготовить "Оливье с лососем и красной икрой – рецепт"

1. Картофель и морковь отварите в кожуре до мягкости, это займет 20-25 минут.
2. Яйца отварите вкрутую (около 10 минут).
3. Лосось нарежьте небольшими кусочками.
4. Огурцы и яйца нарежьте кубиками.
5. В большой миске соедините картофель, морковь, яйца, огурцы, лосось и зеленый горошек.
6. Добавьте майонез, соль и перец по вкусу, перемешайте.
7. Подавайте салат, украсив сверху красной икрой перед подачей.

общий рейтинг

Калорийность

180 Ккал / 100 г

Белки: 6 г

Жиры: 14 г

Углеводы: 10 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Калькулятор суточной нормы калорий

Пол: Возраст (лет): Рост (см): Вес (кг): Уровень активности:

Беременность:

Получить рекомендации

Выберите цель:

Снижение веса

Набор массы

Поддержание веса

Срок достижения цели

Текущий вес: кг Желаемый вес: кг

Состав

Картофель, Морковь, Яйца, Лосось (копченый), Красная икра, Огурцы маринованные, Зеленый горошек консервированный, Майонез, Соль, Перец черный

Для приготовления потребуются

Оливье с лососем и красной икрой – лучший рецепт приготовления с фото, пошагово, в домашних условиях. Ингридиенты: Картофель, Морковь, Яйца, Лосось (копченый), Красная икра, Огурцы маринованные, Зеленый горошек консервированный, Майонез, Соль, Перец черный. Необходимо для приготовления: Кастрюля, Нож, Разделочная доска, Миска, Ложка для перемешивания. Калорийность: 180 ккал. Время приготовления: 40 минут.