Ножка бресской пулярки, запеченная в печи, с молодыми овощами – рецепт

Ножка бресской пулярки, запеченная в печи, с молодыми овощами – рецепт

К сравнению
В избранное
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:60
Количество порций:4
Сложность приготовления:Средне

Калорийность

180 Ккал / 100 г

Белки:20 г
Жиры:10 г
Углеводы:5 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Чеснок
Соль
Перец
Оливковое масло
Тимьян
Ножка бресской пулярки
Молодые овощи (морковь, брокколи, цукини)

Как приготовить "Ножка бресской пулярки, запеченная в печи, с молодыми овощами – рецепт"

1. Разогрейте духовку до 200 градусов.

2. Выложите ножки бресской пулярки на противень, посолите и поперчите.

3. Полейте оливковым маслом и добавьте нарезанный чеснок и тимьян.

4. Запекайте в духовке 40-45 минут.

5. В течение этого времени подготовьте молодые овощи: нарежьте морковь, брокколи и цукини.

6. Выложите овощи на противень к ножкам бресской пулярки, посолите и поперчите.

7. Запекайте еще 15-20 минут, пока овощи не станут мягкими и золотистыми.

8. Подавайте ножку бресской пулярки с запеченными молодыми овощами.

Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг

Калорийность

180 Ккал / 100 г

Белки: 20 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 5 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Калькулятор суточной нормы калорий

Получить рекомендации

Срок достижения цели

кг кг

Состав

Молодые Овощи, Ножка Бресской Пулярки, Оливковое Масло, Перец, Соль, Тимьян, Чеснок

Для приготовления потребуются

Духовка:

Противень:

Рекомендуем
Куриный стейк по-французски
Куриное филе, Картофель, Майонез, Твердый сыр, Чеснок, Соль, Перец, Масло растительное
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:40 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:215 ккал
Свиная корейка с сыром бри
Свиная корейка, Сыр бри, Чеснок, Оливковое масло, Соль, Перец черный молотый, Тимьян
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:30 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:250 ккал
Кролик в мультиварке
Кролик, Лук, Морковь, Картофель, Чеснок, Томатная паста, Вода, Растительное масло, Соль, Перец, Чёрный перец молотый, Паприка
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:90 минут
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:150 ккал
Баранья корейка с нектаринами
Баранья корейка, Нектарины, Оливковое масло, Чеснок, Розмарин, Мед, Соль, Перец черный молотый
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:40 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:250 ккал
Жюльен с камамбером
Картофель, Камамбер, Сливки, Лук, Масло сливочное, Соль, Перец
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:40
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:180
Кордон блю из стейка индейки с ветчиной Кампана
стейк индейки, ветчина Кампана, сыр Эменталь, мука, яйцо, соль, перец, сливочное масло
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:40
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:250
Рулетики из утиной грудки на праздничный стол
Утиная грудка, Сливки, Соль, Перец, Зелень
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:60
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:180
Рататуй с тимьяном
Помидоры, Баклажаны, Кабачки, Лук, Чеснок, Тимьян, Соль, Перец, Оливковое масло
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:60 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:60 ккал