Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Помидоры
3 шт
Лук
2 шт
Морковь
2 шт
Рис
1 стакан
Масло
для смазывания формы
Капуста
1 шт
Фарш
500 г
Как приготовить "Ленивые голубцы в духовке – рецепт"
1. Капусту нарезать тонкой соломкой, лук и морковь мелко нарезать, помидоры порезать кубиками.
2. Обжарить лук и морковь, добавить фарш, рис, помидоры, соль, перец и тушить 10 минут.
3. Форму для запекания смазать маслом, выложить капусту, сверху выложить начинку.
4. Запекать в духовке при 180 градусах 40 минут.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
150 Ккал / 100 г
Белки:
8 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
15 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Духовка:
Нож:
Разделочная Доска:
Сковорода: