Драники из капусты с угрем – рецепт с фото, пошаговый, в домашних условиях

Главная

Драники из капусты с угрем – рецепт

Рецепт

Отзывы

КБЖУ

Состав

Ингредиенты

Соль

по вкусу

Мука

3 ст. ложки

Яйцо

1 шт.

Картофель

2 шт.

Оливковое масло

для жарки

Лук репчатый

1 шт.

Капуста белокочанная

300 г

Как приготовить "Драники из капусты с угрем – рецепт"

1. Натереть картофель и капусту на крупной терке. Лук мелко нарезать.
2. В глубокой миске смешать картофель, капусту, лук, яйцо, муку, соль и перец.
3. Угорь нарезать небольшими кусочками и добавить в смесь. Хорошо перемешать.
4. Разогреть сковороду с оливковым маслом. Из полученной массы формировать небольшие драники и обжаривать с обеих сторон по 3-4 минуты до золотистой корочки.
5. Подавайте горячими.

общий рейтинг

Калорийность

150 Ккал / 100 г

Белки: 9 г

Жиры: 8 г

Углеводы: 14 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Калькулятор суточной нормы калорий

Пол: Возраст (лет): Рост (см): Вес (кг): Уровень активности:

Беременность:

Получить рекомендации

Выберите цель:

Снижение веса

Набор массы

Поддержание веса

Срок достижения цели

Текущий вес: кг Желаемый вес: кг

Состав

Капуста белокочанная, Угорь, Картофель, Мука, Яйцо, Лук репчатый, Соль, Перец черный молотый, Оливковое масло

Для приготовления потребуются

Драники из капусты с угрем – лучший рецепт приготовления с фото, пошагово, в домашних условиях. Ингридиенты: Капуста белокочанная, Угорь, Картофель, Мука, Яйцо, Лук репчатый, Соль, Перец черный молотый, Оливковое масло. Необходимо для приготовления: Терка, Сковорода, Ложка для жарки, Миска, Лопатка. Калорийность: 150 ккал. Время приготовления: 40 минут.

Вкуснейший кето-вок с ширатаки

Ширатаки, Куриное филе, Болгарский перец, Цукини, Грибы (шампиньоны), Лук репчатый, Чеснок, Соевый соус, Оливковое масло, Соль, Перец черный, Имбирь свежий

Тип блюда:Основное блюдо

Время приготовления:20 минут

Сложность приготовления:Средне

Калории на 100 г:120 ккал

Яичный рулет с кетой и авокадо

Яйца, Кета (филе), Авокадо, Оливковое масло, Соль, Перец черный молотый, Лимонный сок

Тип блюда:Основное блюдо

Время приготовления:20 мин

Сложность приготовления:Средне

Калории на 100 г:150 ккал