Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Мед
1 ст. ложка
Чеснок
2 зубчика
Соль
по вкусу
Оливковое масло
2 ст. ложки
Как приготовить "Баранья корейка с нектаринами – рецепт"
1. Разогрейте духовку до 200°C.
2. Баранью корейку помойте, обсушите и натрите солью, перцем и рубленым чесноком.
3. В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте корейку с обеих сторон до золотистой корочки, примерно 4-5 минут с каждой стороны.
4. Положите корейку в форму для запеканки и отправьте в духовку. Запекайте 15-20 минут.
5. Нектарины нарежьте дольками, уберите косточки и обжарьте их на той же сковороде 3-4 минуты до легкой карамелизации.
6. Добавьте мед и розмарин к нектаринам, перемешайте и готовьте еще 1-2 минуты.
7. Выньте корейку из духовки, порежьте на порции и подайте с жареными нектаринами.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
250 Ккал / 100 г
Белки:
20 г
Жиры:
18 г
Углеводы:
10 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг