Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Соль
1/2 чайной ложки
Яйца
4 штуки
Оливковое масло
1/4 чашки
Вода
1/2 чашки
Миндальная мука
1 чашка
Кокосовая мука
1/4 чашки
Семена чиа
2 столовые ложки
Семена льна
2 столовые ложки
Пекарский порошок
1 чайная ложка
Как приготовить "Злаковый кето-хлеб – рецепт"
Смешайте миндальную муку, кокосовую муку, семена чиа, семена льна, пекарский порошок и соль в большой миске. В другой миске взбейте яйца, оливковое масло и воду. Постепенно добавьте сухие ингредиенты в жидкие, тщательно перемешивая. Вылейте тесто в форму для выпечки и выпекайте в духовке при 180°C в течение 30-35 минут, пока хлеб не станет золотистым.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
180 Ккал / 100 г
Белки:
7 г
Жиры:
15 г
Углеводы:
5 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Духовка:
Форма Для Выпечки:
Кето-хлеб для бутербродов
Миндальная мука, Кокосовая мука, Разрыхлитель, Соль, Яйца, Растительное масло
Тип блюда:хлеб
Время приготовления:40
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:250