Жареный рис – рецепт

К сравнению
В избранное
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:30 мин
Количество порций:4
Сложность приготовления:Средне

Калорийность

180 Ккал / 100 г

Белки:5 г
Жиры:7 г
Углеводы:25 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Соевый соус
Чеснок
Соль
Перец
Яйца
Лук
Морковь
Рис
Масло растительное

Как приготовить "Жареный рис – рецепт"

1. Сварите рис.

2. Нарежьте морковь и лук кубиками, чеснок мелко нарежьте.

3. Разогрейте масло в сковороде, обжарьте морковь, лук и чеснок.

4. Добавьте отварной рис и соевый соус, перемешайте.

5. В отдельной сковороде обжарьте яйца.

6. Добавьте обжаренные яйца к рису, перемешайте.

7. Приправьте солью и перцем по вкусу.

8. Готовый жареный рис подавайте горячим.

Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг

Калорийность

180 Ккал / 100 г

Белки: 5 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 25 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Калькулятор суточной нормы калорий

Получить рекомендации

Срок достижения цели

кг кг

Состав

Лук, Масло Растительное, Морковь, Перец, Рис, Соевый Соус, Соль, Чеснок, Яйца

Для приготовления потребуются

Доска Для Резки:

Нож:

Сковорода:

Рекомендуем
Жареная лапша с говядиной и перцем
Говядина (филе), Лапша, Перец болгарский, Лук репчатый, Чеснок, Соевый соус, Оливковое масло, Соль, Перец черный
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:25 мин.
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:150 ккал
Говядина с соусом хойсин
Говядина, Соус хойсин, Лук, Чеснок, Морковь, Перец
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:40 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:250 ккал
Пряные креветки, обжаренные на сковороде
Креветки, Соевый соус, Мед, Чеснок, Имбирь, Перец чили, Лимон
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:20
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:150