Жареная лапша с говядиной и перцем – рецепт с фото, пошаговый, в домашних условиях

Главная

Жареная лапша с говядиной и перцем – рецепт

Рецепт

Отзывы

КБЖУ

Состав

Ингредиенты

Соевый соус

3 ст.л.

Чеснок

2 зубчика

Соль

по вкусу

Оливковое масло

2 ст.л.

Лапша

200 г

Лук репчатый

1 шт.

Перец болгарский

1 шт.

Как приготовить "Жареная лапша с говядиной и перцем – рецепт"

1. Нарежьте говядину тонкими полосками.
2. Отварите лапшу согласно инструкции на упаковке (обычно около 5-7 минут).
3. Нарежьте болгарский перец и лук соломкой, чеснок измельчите.
4. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте говядину на сильном огне 5-7 минут до золотистой корочки.
5. Добавьте нарезанный лук и чеснок в сковороду и жарьте еще 2-3 минуты.
6. Введите болгарский перец и жарьте еще 3 минуты.
7. Добавьте готовую лапшу, соевый соус, соль и перец. Перемешайте и готовьте 2-3 минуты.
8. Подавайте горячим.

общий рейтинг

Калорийность

150 Ккал / 100 г

Белки: 12 г

Жиры: 7 г

Углеводы: 15 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Калькулятор суточной нормы калорий

Пол: Возраст (лет): Рост (см): Вес (кг): Уровень активности:

Беременность:

Получить рекомендации

Выберите цель:

Снижение веса

Набор массы

Поддержание веса

Срок достижения цели

Текущий вес: кг Желаемый вес: кг

Состав

Говядина (филе), Лапша, Перец болгарский, Лук репчатый, Чеснок, Соевый соус, Оливковое масло, Соль, Перец черный

Для приготовления потребуются

Жареная лапша с говядиной и перцем – лучший рецепт приготовления с фото, пошагово, в домашних условиях. Ингридиенты: Говядина (филе), Лапша, Перец болгарский, Лук репчатый, Чеснок, Соевый соус, Оливковое масло, Соль, Перец черный. Необходимо для приготовления: Сковорода, Ложка, Нож, Разделочная доска, Кастрюля, Дуршлаг. Калорийность: 150 ккал. Время приготовления: 25 мин..