Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Лимонный сок
1 ст. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Фета
100 г
Тыква
200 г
Салатный лист
150 г
Как приготовить "Зеленый салат с тыквой и фетой – рецепт"
Нарежьте тыкву кубиками и запеките в духовке до мягкости.
Разложите на тарелку салатный лист, выложите на него запеченную тыкву и кубики феты.
Приготовьте заправку из оливкового масла, лимонного сока, соли и перца, затем полейте салат.
Перемешайте и подавайте.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
120 Ккал / 100 г
Белки:
5 г
Жиры:
8 г
Углеводы:
10 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Вилка:
Доска Для Нарезки:
Духовка:
Нож:
Тарелка:
Чашка Для Заправки:
Салат с хурмой и сыром
Хурма, Сыр фета, Руккола, Грецкие орехи, Оливковое масло, Мед, Соль, Перец черный
Тип блюда:Салат
Время приготовления:15 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:110 ккал
Греческий салат
Помидоры, Огурцы, Сыр фета, Красный лук, Оливки, Оливковое масло, Соль, Перец
Тип блюда:Салат
Время приготовления:15 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:115 ккал
Салат c тыквой и сыром фета
Тыква, Сыр фета, Свежий шпинат, Оливковое масло, Бальзамический уксус, Соль, Перец
Тип блюда:Салат
Время приготовления:20 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:120 ккал