Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Молоко
500 мл
Сахар
50 г
Ванильный экстракт
1 ч.л.
Рис
200 г
Арахис
50 г
Как приготовить "Ванильное ризотто с арахисом – рецепт"
Варим рис в молоке с сахаром и ванильным экстрактом до готовности. Подаем, посыпая сверху измельченным арахисом.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
150 Ккал / 100 г
Белки:
3 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
25 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Рекомендации по снижению веса:
- Ежедневно ведите дневник питания и соблюдайте следующие суточные нормы:
- 1285 килокалорий
- 96 г белков
- 36 г жиров
- 145 г углеводов
Тренировки не реже 3 раз в неделю по 40-60 минут.
Соблюдайте нормы витаминов и минералов для нормализации обмена веществ и безопасного похудения.
Срок достижения цели
кг
кг
Вам необходимо сбросить: 20 кг.
Срок достижения цели: 10 мес.
Состав
Для приготовления потребуются
Венчик:
Кастрюля:
Кофейный кекс с грецким орехом
Мука, Сахар, Разрыхлитель, Яйца, Сливочное масло, Кофе, Грецкие орехи
Тип блюда:Десерт
Время приготовления:60 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:350 ккал
Пьяная груша с краффином и муссом из горгонзолы
Груши, Красное вино, Сахар, Краффины, Горгонзола, Сливки
Тип блюда:Десерт
Время приготовления:40
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:250
Шоколадная колбаска
Кондитерский шоколад, Сливочное масло, Сахар, Яйца, Какао-порошок, Ванильный экстракт, Молотый кофе, Мариборские сухари
Тип блюда:Десерт
Время приготовления:30
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:380
Шоколадная паста к торту
Молоко, Сахар, Какао-порошок, Масло сливочное, Ванильный экстракт
Тип блюда:Десерт
Время приготовления:20
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:350
Домашние «Рафаэлло» с миндалем
Кокосовая стружка, Сгущенное молоко, Миндаль, Ванильный экстракт
Тип блюда:Десерт
Время приготовления:30 минут
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:400 ккал
Шоколадная колбаска «Салями»
Кондитерский шоколад, Сливочное масло, Сахар, Какао-порошок, Яйцо, Ванильный экстракт, Молотый кофе, Печенье Мария, Кокосовая стружка, Коньяк
Тип блюда:Десерт
Время приготовления:30
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:450
Итальянские пончики (Дзепполе)
Мука, Яйца, Сахар, Разрыхлитель, Соль, Ванильный экстракт, Растительное масло
Тип блюда:Десерт
Время приготовления:30 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:320 ккал
Кекс с ликером
Мука, Сахар, Яйца, Сливочное масло, Ликер, Ванильный экстракт, Разрыхлитель
Тип блюда:Десерт
Время приготовления:60 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:350 ккал