Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Мед
2 ст. л.
Кокосовое масло
1 ст. л.
Кешью
200 г
Как приготовить "Урбеч из кешью с медом и кокосовым маслом – рецепт"
1. Поджарьте кешью на сухой сковороде до золотистого цвета.
2. Переложите кешью в миску и дайте остыть.
3. Измельчите кешью в блендере до состояния муки.
4. Добавьте мед и кокосовое масло, продолжайте взбивать в блендере до получения однородной массы.
5. Урбеч готов, можно подавать на завтрак.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
560 Ккал / 100 г
Белки:
18 г
Жиры:
40 г
Углеводы:
30 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Блендер: