Тыквенный суп на сливках – рецепт

Тыквенный суп на сливках – рецепт

К сравнению
В избранное
Тип блюда:Суп
Время приготовления:40 мин
Количество порций:4
Сложность приготовления:Средне

Калорийность

80 Ккал / 100 г

Белки:2 г
Жиры:4 г
Углеводы:10 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Чеснок
Сливки
Картофель
Лук
Тыква

Как приготовить "Тыквенный суп на сливках – рецепт"

1. Нарежьте тыкву, лук, чеснок и картофель кубиками.

2. Обжарьте лук и чеснок в кастрюле до золотистого цвета.

3. Добавьте тыкву и картофель, обжаривайте 5 минут.

4. Залейте овощи водой и варите до мягкости, около 20 минут.

5. Используя блендер, измельчите суп до однородной массы.

6. Добавьте сливки, перемешайте и доведите до кипения.

7. Подавайте суп горячим, посыпав зеленью.

Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг

Калорийность

80 Ккал / 100 г

Белки: 2 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 10 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Калькулятор суточной нормы калорий

Получить рекомендации

Срок достижения цели

кг кг

Состав

Картофель, Лук, Сливки, Тыква, Чеснок

Для приготовления потребуются

Блендер:

Кастрюля:

Рекомендуем
Чаудер со сладкой кукурузой и мидиями
Картофель, Лук, Морковь, Сладкая кукуруза, Мидии, Молоко, Сливки
Тип блюда:Суп
Время приготовления:40
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120