Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Картофель
2 шт
Помидоры
2 шт
Лук
1 шт
Морковь
1 шт
Тыква
300 г
Колбаса
200 г
Соленые огурцы
3 шт
Как приготовить "Солянка с тыквой – рецепт"
Нарежьте картофель, тыкву, колбасу, лук, морковь, соленые огурцы и помидоры.
Обжарьте лук и морковь, добавьте к ним картофель и тыкву, залейте водой и варите 20 мин.
Добавьте колбасу, соленые огурцы, помидоры и варите еще 10 мин.
Подавайте горячим, посыпав зеленью.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
80 Ккал / 100 г
Белки:
3 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
10 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Кастрюля:
Нож:
Куриный суп с овощами и шпинатом
Куриное филе, Картофель, Морковь, Лук, Шпинат
Тип блюда:Суп
Время приготовления:40
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:60
Мясной суп с перловой крупой
Говядина, Лук, Морковь, Картофель, Перловая крупа, Соль, Перец, Зелень
Тип блюда:Суп
Время приготовления:60
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:80
Солянка с тефтельками
Говядина, Колбаса, Огурцы маринованные, Лук, Морковь, Картофель, Маслины, Томатная паста, Сметана, Лимон, Яйцо, Соль, Перец
Тип блюда:Суп
Время приготовления:90
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120
Солянка с каперсами и вялеными халапеньо
Говядина, Колбаса, Огурцы маринованные, Лук, Картофель, Маслины, Каперсы, Вяленые халапеньо, Лимон, Сметана, Соль, Перец
Тип блюда:Суп
Время приготовления:90
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120
Куриный суп с грибами
Курица, Грибы, Картофель, Лук, Морковь
Тип блюда:Суп
Время приготовления:60 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:50 ккал
Густая похлебка с репой, редькой и квашеной капустой
Репа, Редька, Квашеная капуста
Тип блюда:Суп
Время приготовления:40
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:60
Сырный суп с грибами
Картофель, Лук, Чеснок, Грибы, Сыр, Молоко, Сливки, Соль, Перец
Тип блюда:Суп
Время приготовления:40
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120
Щи куриные с грибами
Курица, Грибы, Картофель, Лук, Морковь, Капуста, Соль, Перец, Лавровый лист, Вода
Тип блюда:Суп
Время приготовления:90
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:40