Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Яйцо
1 шт
Говядина
300 г
Картофель
2 шт
Лимон
1 шт
Лук
1 шт
Морковь
1 шт
Сметана
3 ст.л
Колбаса
200 г
Огурцы маринованные
150 г
Маслины
50 г
Томатная паста
2 ст.л
Как приготовить "Солянка с тефтельками – рецепт"
1. Нарежьте говядину, колбасу, огурцы, лук, морковь, картофель и маслины.
2. Обжарьте лук и морковь в кастрюле, добавьте говядину и обжарьте до румяной корочки.
3. Добавьте колбасу, огурцы, маслины, томатную пасту и варите 5 минут.
4. Добавьте картофель, варите до готовности.
5. Приготовьте тефтельки из фарша, добавьте их в солянку и варите еще 10 минут.
6. Подавайте сметаной, ломтиком лимона и зеленью.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
120 Ккал / 100 г
Белки:
10 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
8 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Кастрюля:
Нож:
Сковорода:
Куриный суп с овощами и шпинатом
Куриное филе, Картофель, Морковь, Лук, Шпинат
Тип блюда:Суп
Время приготовления:40
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:60
Мясной суп с перловой крупой
Говядина, Лук, Морковь, Картофель, Перловая крупа, Соль, Перец, Зелень
Тип блюда:Суп
Время приготовления:60
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:80
Солянка с тыквой
Тыква, Картофель, Колбаса, Лук, Морковь, Соленые огурцы, Помидоры
Тип блюда:Суп
Время приготовления:60 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:80 ккал
Солянка с каперсами и вялеными халапеньо
Говядина, Колбаса, Огурцы маринованные, Лук, Картофель, Маслины, Каперсы, Вяленые халапеньо, Лимон, Сметана, Соль, Перец
Тип блюда:Суп
Время приготовления:90
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120
Куриный суп с грибами
Курица, Грибы, Картофель, Лук, Морковь
Тип блюда:Суп
Время приготовления:60 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:50 ккал
Густая похлебка с репой, редькой и квашеной капустой
Репа, Редька, Квашеная капуста
Тип блюда:Суп
Время приготовления:40
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:60
Сырный суп с грибами
Картофель, Лук, Чеснок, Грибы, Сыр, Молоко, Сливки, Соль, Перец
Тип блюда:Суп
Время приготовления:40
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120
Щи куриные с грибами
Курица, Грибы, Картофель, Лук, Морковь, Капуста, Соль, Перец, Лавровый лист, Вода
Тип блюда:Суп
Время приготовления:90
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:40