Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Картофель
3 шт
Помидоры
3 шт
Лимон
1 шт
Лук
1 шт
Морковь
2 шт
Сметана
100 г
Оливки
100 г
Свежая капуста
500 г
Колбаса
300 г
Как приготовить "Солянка из свежей капусты – рецепт"
1. Нарежьте капусту, картофель, морковь, лук, колбасу, помидоры и оливки.
2. Обжарьте лук, добавьте морковь, затем картофель и капусту.
3. Добавьте помидоры, колбасу, оливки и варите 30 минут.
4. Подавайте с ломтиком лимона и сметаной.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
80 Ккал / 100 г
Белки:
3 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
10 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Кастрюля:
Нож:
Сковорода:
Куриный суп с овощами и шпинатом
Куриное филе, Картофель, Морковь, Лук, Шпинат
Тип блюда:Суп
Время приготовления:40
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:60
Мясной суп с перловой крупой
Говядина, Лук, Морковь, Картофель, Перловая крупа, Соль, Перец, Зелень
Тип блюда:Суп
Время приготовления:60
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:80
Солянка с тефтельками
Говядина, Колбаса, Огурцы маринованные, Лук, Морковь, Картофель, Маслины, Томатная паста, Сметана, Лимон, Яйцо, Соль, Перец
Тип блюда:Суп
Время приготовления:90
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120
Солянка с тыквой
Тыква, Картофель, Колбаса, Лук, Морковь, Соленые огурцы, Помидоры
Тип блюда:Суп
Время приготовления:60 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:80 ккал
Солянка с каперсами и вялеными халапеньо
Говядина, Колбаса, Огурцы маринованные, Лук, Картофель, Маслины, Каперсы, Вяленые халапеньо, Лимон, Сметана, Соль, Перец
Тип блюда:Суп
Время приготовления:90
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120
Куриный суп с грибами
Курица, Грибы, Картофель, Лук, Морковь
Тип блюда:Суп
Время приготовления:60 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:50 ккал
Густая похлебка с репой, редькой и квашеной капустой
Репа, Редька, Квашеная капуста
Тип блюда:Суп
Время приготовления:40
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:60
Сырный суп с грибами
Картофель, Лук, Чеснок, Грибы, Сыр, Молоко, Сливки, Соль, Перец
Тип блюда:Суп
Время приготовления:40
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120