Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Лимонный сок
1 ст.л
Помидоры
2 шт
Лук
1 шт
Огурцы
1 шт
Масло оливковое
2 ст.л
Листья черемши
200 г
Как приготовить "Салат с листьями черемши – рецепт"
1. Нарежьте листья черемши, помидоры, огурцы и лук.
2. Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске.
3. Добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
4. Тщательно перемешайте салат.
5. Готово! Можно подавать.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
50 Ккал / 100 г
Белки:
2 г
Жиры:
3 г
Углеводы:
5 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Большая Миска:
Доска Для Нарезки:
Нож:
Кето-салат с телячьей печенью
телячья печень, листья салата, огурец, яйцо куриное, авокадо, красный лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Тип блюда:Салат
Время приготовления:20 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:220 ккал
Салат с креветками, тыквенными семечками и фисташками
Креветки, Свежий салат, Тыквенные семечки, Фисташки, Оливковое масло, Лимонный сок, Соль, Перец
Тип блюда:Салат
Время приготовления:20
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:150
Салат из свеклы с моцареллой
Свекла, Моцарелла, Оливковое масло, Уксус, Соль, Перец
Тип блюда:Салат
Время приготовления:30 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:120 ккал
Пикантная заправка для салата с помидорами
Помидоры, Лук, Перец чили, Оливковое масло, Лимонный сок, Соль, Перец
Тип блюда:Салат
Время приготовления:10 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:120 ккал
Салат из капусты с креветками
Капуста, Креветки, Помидоры, Огурцы, Лимонный сок, Оливковое масло, Соль, Перец
Тип блюда:Салат
Время приготовления:20 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:90 ккал
Салат с пармской ветчиной, моцареллой и рукколой
Пармская ветчина, Моцарелла, Руккола
Тип блюда:Салат
Время приготовления:15 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:180 ккал
Салат из кальмаров с жареным луком
Кальмары, Лук репчатый, Помидоры, Оливковое масло, Лимонный сок, Соль, Перец
Тип блюда:Салат
Время приготовления:30 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:120 ккал