Салат с курицей и ананасом – рецепт с фото, пошаговый, в домашних условиях

Главная

Салат с курицей и ананасом – рецепт

Рецепт

Отзывы

КБЖУ

Состав

Ингредиенты

Соль

по вкусу

Майонез

100 г

Куриное филе

300 г

Ананас консервированный

200 г

Как приготовить "Салат с курицей и ананасом – рецепт"

1. Отварите куриное филе в подсоленной воде на среднем огне в течение 20 минут, затем нарежьте его кубиками.
2. Нарежьте ананас мелкими кусочками.
3. Отварите яйца, очистите и нарежьте их кубиками.
4. В миске смешайте куриное филе, ананас, яйца.
5. Добавьте майонез, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
6. Подавайте сразу или охладите в холодильнике перед подачей.

общий рейтинг

Калорийность

150 Ккал / 100 г

Белки: 8 г

Жиры: 10 г

Углеводы: 8 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Калькулятор суточной нормы калорий

Пол: Возраст (лет): Рост (см): Вес (кг): Уровень активности:

Беременность:

Получить рекомендации

Выберите цель:

Снижение веса

Набор массы

Поддержание веса

Срок достижения цели

Текущий вес: кг Желаемый вес: кг

Состав

Куриное филе, Ананас консервированный, Яйцо вареное, Майонез, Соль, Перец черный молотый

Для приготовления потребуются

Салат с курицей и ананасом – лучший рецепт приготовления с фото, пошагово, в домашних условиях. Ингридиенты: Куриное филе, Ананас консервированный, Яйцо вареное, Майонез, Соль, Перец черный молотый. Необходимо для приготовления: Кастрюля, Миска, Нож, Разделочная доска. Калорийность: 150 ккал. Время приготовления: 30 минут.