Салат с крабовыми палочками, рисом и кукурузой – рецепт

Салат с крабовыми палочками, рисом и кукурузой – рецепт

К сравнению
В избранное
Тип блюда:Салат
Время приготовления:30 минут
Количество порций:4 порции
Сложность приготовления:Легко

Калорийность

120 Ккал / 100 г

Белки:5 г
Жиры:2 г
Углеводы:20 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Рис
Крабовые палочки
Кукуруза

Как приготовить "Салат с крабовыми палочками, рисом и кукурузой – рецепт"

1. Сварите рис.

2. Отварите кукурузу.

3. Нарежьте крабовые палочки кубиками.

4. Смешайте все ингредиенты в большой миске.

5. Приправьте по вкусу.

6. Готово!

Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг

Калорийность

120 Ккал / 100 г

Белки: 5 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 20 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Калькулятор суточной нормы калорий

Получить рекомендации

Срок достижения цели

кг кг

Состав

Крабовые Палочки, Кукуруза, Рис

Для приготовления потребуются

Кастрюля:

Миска:

Нож: