Салат из редьки с апельсином и йогуртом – рецепт

Салат из редьки с апельсином и йогуртом – рецепт

К сравнению
В избранное
Тип блюда:Салат
Время приготовления:15 минут
Количество порций:4
Сложность приготовления:Легко

Калорийность

50 Ккал / 100 г

Белки:2 г
Жиры:1 г
Углеводы:10 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Соль
Перец
Редька
Апельсин
Греческий йогурт

Как приготовить "Салат из редьки с апельсином и йогуртом – рецепт"

1. Нарежьте редьку тонкими кружочками.

2. Очистите апельсины от кожуры и мембраны, нарежьте их на дольки.

3. Смешайте редьку и апельсины в большой миске.

4. Добавьте греческий йогурт, соль и перец, тщательно перемешайте.

5. Подавайте салат на стол, украсив зеленью.

Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг

Калорийность

50 Ккал / 100 г

Белки: 2 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 10 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Калькулятор суточной нормы калорий

Получить рекомендации

Срок достижения цели

кг кг

Состав

Апельсин, Греческий Йогурт, Перец, Редька, Соль

Для приготовления потребуются

Миска:

Нож: