Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Соль
по вкусу
Яйцо
2 шт.
Майонез
3 ст. ложки
Куриное филе
300 г
Чернослив
100 г
Как приготовить "Салат из курицы с ананасом и черносливом – рецепт"
1. Отварите куриное филе в подсоленной воде 20 минут, затем охладите и нарежьте небольшими кубиками.
2. Варите яйца вкрутую в течение 10 минут, затем остудите, очистите и нарежьте кубиками.
3. Чернослив нарежьте мелкими кусочками и замочите в теплой воде на 5 минут, затем отцеживайте.
4. Ананас нарежьте кубиками, если он консервированный, слейте лишний сироп.
5. Смешайте все подготовленные ингредиенты в большой миске: курицу, яйца, чернослив и ананас.
6. Заправьте салат майонезом, добавьте соль и перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
180 Ккал / 100 г
Белки:
15 г
Жиры:
12 г
Углеводы:
6 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Кето-винегрет
Свекла, Картофель, Морковь, Огурцы (соленые), Квашеная капуста, Красный лук, Оливковое масло, Соль, Перец черный молотый
Тип блюда:Салат
Время приготовления:40 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:90 ккал
Салат из сезонных овощей
помидоры, огурцы, перец сладкий, красный лук, оливковое масло, соль, перец черный, уксус яблочный, зелень
Тип блюда:Салат
Время приготовления:15 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:40 ккал
Крабовый салат с кукурузой
Крабовые палочки, Консервированная кукуруза, Яйца, Майонез, Соль, Перец черный молотый
Тип блюда:Салат
Время приготовления:20 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:150 ккал
Chicken Salad with Pineapple
Куриное филе, Ананас консервированный, Майонез, Зелёный лук, Соль, Перец
Тип блюда:Салат
Время приготовления:15 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:150 ккал
Классический салат из крабовых палочек
Крабовые палочки, Яйцо куриное, Огурец свежий, Кукуруза консервированная, Майонез, Соль, Перец черный
Тип блюда:Салат
Время приготовления:15 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:150 ккал
Классический салат «Оливье»
Картофель, Морковь, Яйца, Горошек зеленый консервированный, Колбаса вареная, Майонез, Соль, Перец черный молотый
Тип блюда:Салат
Время приготовления:30 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:190 ккал
Селедка под шубой с яблоком
Селедка, Картофель, Морковь, Яблоко, Лук, Майонез
Тип блюда:Салат
Время приготовления:30 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:150 ккал
Оливье с копченой треской и перепелиным яйцом
Копченая треска, Картофель, Морковь, Перепелиные яйца, Огурцы маринованные, Горошек консервированный, Майонез, Соль, Перец черный
Тип блюда:Салат
Время приготовления:40 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:150 ккал