Рулетики из баклажанов с творогом – рецепт

Рулетики из баклажанов с творогом – рецепт

К сравнению
В избранное
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:40 мин
Количество порций:4
Сложность приготовления:Средне

Калорийность

110 Ккал / 100 г

Белки:5 г
Жиры:7 г
Углеводы:8 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Чеснок
Соль
Оливковое масло
Творог
Зелень
Баклажаны

Как приготовить "Рулетики из баклажанов с творогом – рецепт"


1. Нарежьте баклажаны вдоль на тонкие ломтики (по 5 мм).
2. Посолите баклажаны и оставьте на 10 минут, чтобы они пустили сок, затем промойте и обсушите.
3. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжаривайте баклажаны с обеих сторон по 3 минуты, до золотистой корочки.
4. Измельчите чеснок и зелень, добавьте их к творогу, посолите и поперчите по вкусу.
5. На каждый ломтик баклажана выложите столовую ложку творожной смеси и сверните в рулетик.
6. Выложите рулетики на тарелку и подавайте к столу.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг

Калорийность

110 Ккал / 100 г

Белки: 5 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 8 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Калькулятор суточной нормы калорий

Получить рекомендации

Срок достижения цели

кг кг

Состав

Баклажаны, Творог, Чеснок, Зелень, Оливковое масло, Соль, Перец черный

Для приготовления потребуются

Рулетики из баклажанов с творогом – лучший рецепт приготовления с фото, пошагово, в домашних условиях. Ингридиенты: Баклажаны, Творог, Чеснок, Зелень, Оливковое масло, Соль, Перец черный. Необходимо для приготовления: Сковорода, Тарелка. Калорийность: 110 ккал. Время приготовления: 40 мин.

Рекомендуем
Тарталетки с баклажанами, брынзой и орехами
Баклажаны, Брынза, Орехи
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:40 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:180 ккал