Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Чеснок
2 зубчика
Соль
по вкусу
Оливковое масло
2 ст. ложки
Творог
200 г
Зелень
по вкусу
Баклажаны
2 шт.
Как приготовить "Рулетики из баклажанов с творогом – рецепт"
1. Нарежьте баклажаны вдоль на тонкие ломтики (по 5 мм).
2. Посолите баклажаны и оставьте на 10 минут, чтобы они пустили сок, затем промойте и обсушите.
3. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжаривайте баклажаны с обеих сторон по 3 минуты, до золотистой корочки.
4. Измельчите чеснок и зелень, добавьте их к творогу, посолите и поперчите по вкусу.
5. На каждый ломтик баклажана выложите столовую ложку творожной смеси и сверните в рулетик.
6. Выложите рулетики на тарелку и подавайте к столу.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
110 Ккал / 100 г
Белки:
5 г
Жиры:
7 г
Углеводы:
8 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг