Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Соевый соус
2 ст. ложки
Чеснок
1 зубчик
Лук репчатый
1 шт
Масло растительное
2 ст. ложки
Томатная паста
1 ст. ложка
Как приготовить "Ролл из кюфты – рецепт"
1. Приготовьте рис для суши: промойте его несколько раз, затем отварите в подсоленной воде 15 минут.
2. В сковороде разогрейте растительное масло, добавьте мелко нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета (примерно 5 минут).
3. Добавьте фарш, продолжайте жарить, помешивая, до тех пор, пока мясо не изменит цвет (около 7 минут).
4. Добавьте томатную пасту и соевый соус, тщательно перемешайте. Тушите 5-7 минут.
5. На листе нори равномерно распределите немного риса, оставив края свободными.
6. На рис выложите начинку из кюфты, аккуратно сверните ролл.
7. Нарежьте ролл на порции и подавайте.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
150 Ккал / 100 г
Белки:
18 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
10 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг