Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Чеснок
2 зубчика
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Сливочное масло
50 г
Лук
1 шт
Рис
200 г
Пармезан
50 г
Бульон
1 л
Свекла
300 г
Как приготовить "Ризотто со свеклой – рецепт"
Нарежьте свеклу кубиками и запеките в духовке 40 минут при 180 градусах.
Обжарьте на масле лук и чеснок, добавьте рис и тушите 2 минуты.
Постепенно добавляйте бульон, перемешивая, до готовности риса (около 20 минут).
Добавьте запеченную свеклу, сливочное масло, пармезан, соль и перец.
Подавайте горячим.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
120 Ккал / 100 г
Белки:
3 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
15 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Духовка:
Ложка:
Нож:
Сковорода:
Кето-карбонара
Бекон, Яйца, Сливки 30%, Пармезан, Чеснок, Оливковое масло, Черный перец, Соль
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:20 минут
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:350 ккал
Кето-лазанья со слайсами жареного баклажана
Баклажан, Мясной фарш, Томатная паста, Чеснок, Лук, Оливковое масло, Соль, Черный перец, Базилик, Твердый сыр, Моцарелла, Яйцо
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:45 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:270 ккал
Куриное филе в беконе с чесноком
Куриное филе, Бекон, Чеснок, Соль, Перец
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:30 минут
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:250 ккал
Курица в молоке с чесноком
Куриное филе, Молоко, Чеснок, Соль, Перец
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:60
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120
Курица в духовке с пряным маслом
Курица, Пряное масло, Соль, Перец, Лимон, Чеснок
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:60
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:180
Запеченная баранья нога с чесноком
Баранья нога, Чеснок, Розмарин, Оливковое масло, Соль, Перец
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:120
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:250
Паста с цукини и креветками
Спагетти, Цукини, Креветки, Чеснок, Оливковое масло, Лимонный сок, Соль, Перец
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:30 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:150 ккал
Курица, запеченная с ароматным маслом и мандаринами
Курица, Масло оливковое, Мандарины, Соль, Перец
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:60
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:180