Ризотто с тартаром – рецепт

Ризотто с тартаром – рецепт

К сравнению
В избранное
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:60
Количество порций:4
Сложность приготовления:Средне

Калорийность

180 Ккал / 100 г

Белки:10 г
Жиры:8 г
Углеводы:15 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Чеснок
Соль
Перец
Яйцо
Лимон
Лук
Рис
Пармезан
Петрушка
Масло оливковое
Бульон
Белое вино
Телятина

Как приготовить "Ризотто с тартаром – рецепт"

1. Нарежьте лук и чеснок, обжарьте на масле оливковом в кастрюле.

2. Добавьте рис, обжарьте до прозрачности.

3. Постепенно добавляйте бульон и вино, постоянно помешивая, до готовности риса (около 20 минут).

4. В другой кастрюле обжарьте телятину, нарезанную мелкими кубиками, до готовности.

5. Смешайте телятину с яйцом, нарезанным лимоном, петрушкой, солью и перцем.

6. Подавайте ризотто, посыпав тертым пармезаном, с тартаром из телятины.

Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг

Калорийность

180 Ккал / 100 г

Белки: 10 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 15 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Калькулятор суточной нормы калорий

Получить рекомендации

Срок достижения цели

кг кг

Состав

Белое Вино, Бульон, Лимон, Лук, Масло Оливковое, Пармезан, Перец, Петрушка, Рис, Соль, Телятина, Чеснок, Яйцо

Для приготовления потребуются

Кастрюля:

Нож:

Сковорода:

Рекомендуем
Кето-карбонара
Бекон, Яйца, Сливки 30%, Пармезан, Чеснок, Оливковое масло, Черный перец, Соль
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:20 минут
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:350 ккал
Кето-лазанья со слайсами жареного баклажана
Баклажан, Мясной фарш, Томатная паста, Чеснок, Лук, Оливковое масло, Соль, Черный перец, Базилик, Твердый сыр, Моцарелла, Яйцо
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:45 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:270 ккал
Куриное филе в беконе с чесноком
Куриное филе, Бекон, Чеснок, Соль, Перец
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:30 минут
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:250 ккал
Курица в молоке с чесноком
Куриное филе, Молоко, Чеснок, Соль, Перец
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:60
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120
Курица в духовке с пряным маслом
Курица, Пряное масло, Соль, Перец, Лимон, Чеснок
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:60
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:180
Запеченная баранья нога с чесноком
Баранья нога, Чеснок, Розмарин, Оливковое масло, Соль, Перец
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:120
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:250
Паста с цукини и креветками
Спагетти, Цукини, Креветки, Чеснок, Оливковое масло, Лимонный сок, Соль, Перец
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:30 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:150 ккал
Курица, запеченная с ароматным маслом и мандаринами
Курица, Масло оливковое, Мандарины, Соль, Перец
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:60
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:180