Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Чеснок
4 зубчика
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Лук
2 шт
Морковь
2 шт
Куркума
1 ч. ложка; 1 ч. ложка
Рис
400 г
Вода
600 мл
Имбирь
1 ст. ложка
Кардамон
3 шт
Баранина
500 г
Как приготовить "Плов по-индийски с бараниной – рецепт"
Нарежьте лук и морковь. Обжарьте лук в глубокой сковороде до золотистого цвета. Добавьте мясо и обжарьте до румяной корочки. Добавьте морковь, чеснок, имбирь, куркуму, кардамон, соль и перец. Перемешайте и обжаривайте 5 минут. Добавьте рис и воду. Доведите до кипения, уменьшите огонь и готовьте под крышкой 30-40 минут.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
180 Ккал / 100 г
Белки:
12 г
Жиры:
8 г
Углеводы:
15 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Доска Для Резки:
Нож:
Терка:
Блины из маша
Маш, Мука, Молоко, Яйцо, Соль, Сахар, Растительное масло
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:30 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:140 ккал
Пенне в сметанном карри с пряной спаржей
Паста Пенне, Сметана, Карри порошок, Спаржа
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:30 минут
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:180 ккал
Бридзапур
Мука, Яйца, Молоко, Соль, Сахар
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:40 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:250 ккал
Чавыча с кокосовым йогуртом и фенхелем
Куриное филе, Кокосовый йогурт, Фенхель, Чеснок, Куркума, Кориандр, Кумин, Соль, Перец
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:30
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120