Паста с креветками в имбирно-сливочном соусе – рецепт с фото, пошаговый, в домашних условиях

Главная

Паста с креветками в имбирно-сливочном соусе – рецепт

Рецепт

Отзывы

КБЖУ

Состав

Ингредиенты

Соевый соус

1 ст. ложка

Чеснок

1 зубчик

Соль

по вкусу

Лимонный сок

1 ст. ложка

Оливковое масло

2 ст. ложки

Как приготовить "Паста с креветками в имбирно-сливочном соусе – рецепт"

1. Отварите пасту спагетти в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке, примерно 8-10 минут.
2. Очистите креветки и нарежьте чеснок и имбирь тонкими слайсами.
3. Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне и обжарьте чеснок и имбирь 1-2 минуты, до появления аромата.
4. Добавьте креветки в сковороду и жарьте 3-4 минуты, пока они не станут розовыми.
5. Влейте сливки, соевый соус и лимонный сок, перемешайте и доведите до легкого кипения, готовьте еще 2-3 минуты.
6. Слейте воду с пасты и добавьте её в сковороду с соусом, перемешайте, чтобы паста покрылась соусом.
7. Добавьте соль и перец по вкусу и подавайте горячим.

общий рейтинг

Калорийность

250 Ккал / 100 г

Белки: 14 г

Жиры: 12 г

Углеводы: 22 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Калькулятор суточной нормы калорий

Пол: Возраст (лет): Рост (см): Вес (кг): Уровень активности:

Беременность:

Получить рекомендации

Выберите цель:

Снижение веса

Набор массы

Поддержание веса

Срок достижения цели

Текущий вес: кг Желаемый вес: кг

Состав

Паста спагетти, Креветки очищенные, Сливки 20%, Имбирь свежий, Чеснок, Оливковое масло, Соевый соус, Лимонный сок, Соль, Перец черный молотый

Для приготовления потребуются

Паста с креветками в имбирно-сливочном соусе – лучший рецепт приготовления с фото, пошагово, в домашних условиях. Ингридиенты: Паста спагетти, Креветки очищенные, Сливки 20%, Имбирь свежий, Чеснок, Оливковое масло, Соевый соус, Лимонный сок, Соль, Перец черный молотый. Необходимо для приготовления: Кастрюля, Сковорода, Ложка для перемешивания, Нож, Разделочная доска. Калорийность: 250 ккал. Время приготовления: 20 мин..