Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Вода
200 мл
Овсянка
100 г
Какао порошок
1 ст. ложка
Банан
1 шт
Малиновое варенье
2 ст. ложки
Как приготовить "Овсяная каша на воде с какао, бананом и малиновым вареньем – рецепт"
1. В кастрюлю налить воду и довести до кипения.
2. Добавить овсянку и варить на среднем огне 5 минут, постоянно помешивая.
3. Добавить какао порошок и перемешать.
4. Нарезать банан кружочками.
5. Выложить овсянку в тарелку, украсить кружочками банана и добавить малиновое варенье.
6. Готово!
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
90 Ккал / 100 г
Белки:
3 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
15 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Кастрюля:
Тарелка: