Оливье с говяжьим языком и стручковым горошком – рецепт с фото, пошаговый, в домашних условиях

Главная

Оливье с говяжьим языком и стручковым горошком – рецепт

Рецепт

Отзывы

КБЖУ

Состав

Ингредиенты

Соль

по вкусу

Картофель

3 шт.

Яйца

4 шт.

Морковь

2 шт.

Майонез

150 г

Зеленый лук

1 пучок

Соленые огурцы

3 шт.

Как приготовить "Оливье с говяжьим языком и стручковым горошком – рецепт"

1. Говяжий язык отварить в подсоленной воде около 1 часа 30 минут, затем остудить и нарезать кубиками.
2. Картофель и морковь отварить до готовности, очистить от кожицы и нарезать кубиками.
3. Яйца отварить вкрутую (около 10 минут), очистить и нарезать кубиками.
4. Стручковый горошек отварить в подсоленной воде 5 минут и остудить.
5. Соленые огурцы нарезать мелкими кубиками.
6. Зеленый лук мелко порезать.
7. Все ингредиенты соединить в глубокой миске, добавить майонез, посолить и поперчить по вкусу.
8. Хорошо перемешать и поставить в холодильник на 1 час перед подачей.

общий рейтинг

Калорийность

180 Ккал / 100 г

Белки: 6 г

Жиры: 14 г

Углеводы: 10 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Калькулятор суточной нормы калорий

Пол: Возраст (лет): Рост (см): Вес (кг): Уровень активности:

Беременность:

Получить рекомендации

Выберите цель:

Снижение веса

Набор массы

Поддержание веса

Срок достижения цели

Текущий вес: кг Желаемый вес: кг

Состав

Говяжий язык, Картофель, Морковь, Яйца, Стручковый горошек, Соленые огурцы, Зеленый лук, Майонез

Для приготовления потребуются

Оливье с говяжьим языком и стручковым горошком – лучший рецепт приготовления с фото, пошагово, в домашних условиях. Ингридиенты: Говяжий язык, Картофель, Морковь, Яйца, Стручковый горошек, Соленые огурцы, Зеленый лук, Майонез. Необходимо для приготовления: Кастрюля, Сковорода, Нож, Доска для резки, Миска, Ложка для перемешивания. Калорийность: 180 ккал. Время приготовления: 90 мин.