Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Чеснок
5 зубчиков
Соль
1 кг
Перец
по вкусу
Куриное филе
500 г
Паприка
по вкусу
Как приготовить "Хрустящая курочка, запеченная на соли с чесноком и специями – рецепт"
1. Подготовьте куриное филе, вымойте и обсушите.
2. Смешайте соль, чеснок, перец и паприку в миске.
3. Натрите получившейся смесью куриное филе со всех сторон.
4. Разогрейте духовку до 200 градусов.
5. Выложите соль на противень, положите сверху куриное филе.
6. Запекайте в духовке 40-45 минут.
7. Готовую курочку достаньте из духовки и нарежьте на порции.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
180 Ккал / 100 г
Белки:
25 г
Жиры:
8 г
Углеводы:
2 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Духовка: