Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Соль
по вкусу
Яйца
3 шт.
Творог
100 г
Миндальная мука
150 г
Кокосовая мука
50 г
Масло оливковое
2 ст. ложки
Как приготовить "Кето-паляница – рецепт"
1. В миске смешайте миндальную и кокосовую муку, добавьте разрыхлитель и тщательно перемешайте.
2. В отдельной миске взбейте яйца с творогом до однородной массы.
3. Добавьте кокосовое молоко и оливковое масло в яичную смесь, продолжайте взбивать.
4. Постепенно введите сухие ингредиенты в жидкую смесь, тщательно перемешивая до образования теста.
5. Включите духовку и разогрейте ее до 180°C.
6. Переложите тесто в смазанную маслом форму для выпечки и разровняйте.
7. Выпекайте в разогретой духовке 25 минут, пока верх не станет золотистым.
8. Достаньте из духовки и дайте немного остыть перед подачей.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
220 Ккал / 100 г
Белки:
7 г
Жиры:
18 г
Углеводы:
4 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг