Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Соль
1/2 ч. ложки
Яйца
4 шт.
Оливковое масло
2 ст. ложки
Вода
100 мл
Миндальная мука
150 г
Кокосовая мука
50 г
Как приготовить "Кето-хлеб из трех видов муки – рецепт"
1. Разогрейте духовку до 180°C.
2. В миске смешайте все три вида муки (миндальную, кокосовую и льняную), разрыхлитель и соль.
3. В отдельной миске взбейте яйца, добавьте оливковое масло и воду.
4. Постепенно добавляйте жидкую смесь в сухие ингредиенты, хорошо перемешивая до получения теста.
5. Вылейте тесто в форму для хлеба, выстланную пергаментной бумагой.
6. Пеките в духовке при 180°C 45-50 минут, пока верх не станет золотистым и твердым.
7. Охладите хлеб перед нарезкой и подачей.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
220 Ккал / 100 г
Белки:
9 г
Жиры:
18 г
Углеводы:
3 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг