Кето-блинчики без муки – рецепт

Кето-блинчики без муки – рецепт

К сравнению
В избранное
Тип блюда:Завтрак
Время приготовления:15 мин
Количество порций:2
Сложность приготовления:Легко

Калорийность

150 Ккал / 100 г

Белки:6 г
Жиры:12 г
Углеводы:2 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Соль
Яйца
Масло сливочное

Как приготовить "Кето-блинчики без муки – рецепт"


1. В миске взбейте яйца с солью, добавьте сливки, разрыхлитель и стевию. Хорошо перемешайте.
2. Разогрейте сковороду и растопите на ней сливочное масло.
3. Вылейте немного теста на сковороду, формируя блинчики, и жарьте их по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
4. Повторите процесс с оставшимся тестом.
5. Подавайте горячими, можно добавить ягоды или кето-сироп.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг

Калорийность

150 Ккал / 100 г

Белки: 6 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 2 г

Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7

Калькулятор суточной нормы калорий

Получить рекомендации

Срок достижения цели

кг кг

Состав

Яйца, Сливки 30%, Масло сливочное, Соль, Разрыхлитель теста, Стевия

Для приготовления потребуются

Кето-блинчики без муки – лучший рецепт приготовления с фото, пошагово, в домашних условиях. Ингридиенты: Яйца, Сливки 30%, Масло сливочное, Соль, Разрыхлитель теста, Стевия. Необходимо для приготовления: Миска, Венчик, Сковорода, Лопатка. Калорийность: 150 ккал. Время приготовления: 15 мин.

Рекомендуем
Сэндвич с начинкой из яиц и бекона
Хлеб, Яйца, Бекон, Помидор, Листья салата
Тип блюда:Завтрак
Время приготовления:15 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:250 ккал