Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Сыр
100 г
Хлеб
4 ломтика
Кабачок
1 средний
Как приготовить "Канапе с кабачком – рецепт"
1. Нарежьте кабачок тонкими кружочками.
2. Обжарьте кабачок на сковороде до золотистой корочки.
3. Выложите обжаренные кабачки на ломтики хлеба.
4. Посыпьте тертым сыром.
5. Запекайте в духовке до растопления сыра.
6. Готово!
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
180 Ккал / 100 г
Белки:
7 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
15 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Духовка:
Сковорода:
Сырные кето-чипсы с вялеными томатами
Сыр чеддер, Сыр пармезан, Вяленые томаты, Яйцо, Чеснок, Орегано, Перец черный молотый, Соль
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:20 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:250 ккал
Кето-лепешка по-итальянски
Миндальная мука, Кокосовая мука, Крахмал тапиоки, Яйцо, Оливковое масло, Соль, Разрыхлитель, Паприка, Чесночный порошок
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:15 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:250 ккал
Чесночные сырные хрустящие кето-ломтики
Миндальная мука, Пармезан, Моцарелла, Чеснок, Яйцо, Оливковое масло, Разрыхлитель теста, Соль, Перец
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:25 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:350 ккал
Хрустящие сырные кето-ломтики
Пармезан тертый, Моцарелла тертая, Мука миндальная, Яйцо, Чеснок порошок, Соль, Перец черный молотый
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:15 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:350 ккал
Итальянская закуска с перцем халапеньо
Перец халапеньо, Оливковое масло, Чеснок, Помидоры черри, Пармезан, Базилик, Соль, Перец черный
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:15 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:120 ккал
Брускетта с крабовым мясом
Крабовое мясо, Багет, Чеснок, Помидоры, Оливковое масло, Свежий базилик, Лимонный сок, Соль, Перец черный молотый
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:15 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:250 ккал
Брускетта с мандарином
Багет, Мандарины, Масло оливковое, Сыр фета, Мед, Мята свежая
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:15 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:180 ккал
Брускетта с хурмой и сыром
Багет, Хурма, Сыр моцарелла, Оливковое масло, Мёд, Соль, Перец черный молотый
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:20 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:180 ккал