Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Мед
1 ч. ложка
Мандарины
2 шт.
Багет
1 шт.
Сыр фета
100 г
Масло оливковое
2 ст. ложки
Как приготовить "Брускетта с мандарином – рецепт"
1. Нарежьте багет на ломтики толщиной 1 см.
2. Обжарьте ломтики багета на сковороде с оливковым маслом в течение 2-3 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
3. Очистите мандарины и нарежьте их на маленькие дольки.
4. Размять сыр фета вилкой, добавьте мед и тщательно перемешайте.
5. На каждый кусочек багета выложите немного сыра фета.
6. Сверху разместите дольки мандаринов.
7. Украсить свежими листьями мяты.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
180 Ккал / 100 г
Белки:
4 г
Жиры:
12 г
Углеводы:
15 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Сырные кето-чипсы с вялеными томатами
Сыр чеддер, Сыр пармезан, Вяленые томаты, Яйцо, Чеснок, Орегано, Перец черный молотый, Соль
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:20 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:250 ккал
Кето-лепешка по-итальянски
Миндальная мука, Кокосовая мука, Крахмал тапиоки, Яйцо, Оливковое масло, Соль, Разрыхлитель, Паприка, Чесночный порошок
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:15 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:250 ккал
Чесночные сырные хрустящие кето-ломтики
Миндальная мука, Пармезан, Моцарелла, Чеснок, Яйцо, Оливковое масло, Разрыхлитель теста, Соль, Перец
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:25 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:350 ккал
Хрустящие сырные кето-ломтики
Пармезан тертый, Моцарелла тертая, Мука миндальная, Яйцо, Чеснок порошок, Соль, Перец черный молотый
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:15 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:350 ккал
Итальянская закуска с перцем халапеньо
Перец халапеньо, Оливковое масло, Чеснок, Помидоры черри, Пармезан, Базилик, Соль, Перец черный
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:15 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:120 ккал
Брускетта с крабовым мясом
Крабовое мясо, Багет, Чеснок, Помидоры, Оливковое масло, Свежий базилик, Лимонный сок, Соль, Перец черный молотый
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:15 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:250 ккал
Брускетта с хурмой и сыром
Багет, Хурма, Сыр моцарелла, Оливковое масло, Мёд, Соль, Перец черный молотый
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:20 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:180 ккал
Брускетта с курицей
Куриное филе, Багет, Томат, Чеснок, Оливковое масло, Базилик, Соль, Перец черный
Тип блюда:Закуска
Время приготовления:30 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:150 ккал