Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Чеснок
3 зубчика
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Помидоры
500 г
Лук
1 шт
Базилик
по вкусу
Масло оливковое
2 ст.л
Как приготовить "Томатная паста – рецепт"
1. Нарежьте помидоры, лук и чеснок.
2. Разогрейте масло оливковое в сковороде и обжарьте лук и чеснок до мягкости.
3. Добавьте помидоры и тушите 15 минут, помешивая время от времени.
4. Посолите, поперчите, добавьте базилик и готовьте еще 5 минут.
5. Подавайте томатную пасту как гарнир к мясу или рыбе.
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
85 Ккал / 100 г
Белки:
15 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
10 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Нож:
Сковорода:
Мягкая полента с пореем
Кукурузная мука, Молоко, Порей, Соль, Перец
Тип блюда:Гарнир
Время приготовления:30 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:85 ккал
Картофельное пюре с печеным чесноком и оливковым маслом
Картофель, Чеснок, Оливковое масло, Соль, Перец
Тип блюда:Гарнир
Время приготовления:30 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:110 ккал
Паста со свежими помидорами
Помидоры, Паста, Чеснок, Оливковое масло, Базилик, Соль, Перец
Тип блюда:Гарнир
Время приготовления:20 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:120 ккал
Весенняя паста с горошком
Паста, Горошек зеленый, Лимон, Сливочное масло, Соль, Перец
Тип блюда:Гарнир
Время приготовления:20 мин
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:150 ккал
Брокколи в сливочно-сырном соусе
Брокколи, Сливки, Сыр, Соль, Перец
Тип блюда:Гарнир
Время приготовления:20 минут
Сложность приготовления:Легко
Калории на 100 г:120 ккал