Рецепт
Отзывы
КБЖУ
Состав
Ингредиенты
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Картофель
500 г
Лук
1 шт
Морковь
1 шт
Щука
1 кг
Как приготовить "Щучин – рецепт"
1. Нарежьте картофель, лук и морковь кубиками.
2. Поставьте кастрюлю с водой на огонь, доведите до кипения.
3. Положите нарезанные овощи в кипящую воду и варите 10 минут.
4. Очистите щуку, нарежьте ее на порции и добавьте в кастрюлю.
5. Варите еще 15-20 минут до готовности щуки.
6. Посолите и поперчите по вкусу.
7. Готово!
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
Калорийность
120 Ккал / 100 г
Белки:
15 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
10 г
Соотношение Б:Ж:У - 1:2:0.7
Калькулятор суточной нормы калорий
Получить рекомендации
Срок достижения цели
кг
кг
Состав
Для приготовления потребуются
Кастрюля:
Нож:
Соте из баклажана и сосисок
Баклажаны, Сосиски, Лук репчатый, Чеснок, Помидоры, Растительное масло, Соль, Перец черный молотый
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:25 минут
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:120 ккал
Говяжья печень тушенная с луком и маринованными огурцами
Говяжья печень, Лук репчатый, Маринованные огурцы, Масло растительное, Мука, Соль, Перец черный молотый, Вода
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:40 минут
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:180 ккал
Блины с грибами
Мука, Яйца, Молоко, Грибы, Лук, Соль, Растительное масло
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:40 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:130 ккал
Запеченная семга в сливках и зелени
семга, сливки, зелень
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:30 минут
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:250 ккал
Холодец из рульки
Говядина, Свиное мясо, Лук, Морковь, Чеснок, Лавровый лист, Перец горошком, Соль, Вода
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:360
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:200
Куриные сердечки в сливках
Куриные сердечки, Сливки, Лук, Масло растительное, Соль, Перец
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:30 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:250 ккал
Курица в духовке на Новый год
Курица, Лук, Чеснок, Майонез, Соль, Перец
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:90
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:250
Запеченные блины с жюльеном
Мука, Молоко, Яйца, Соль, Сыр, Куриное филе, Лук, Масло растительное
Тип блюда:Второе блюдо
Время приготовления:60 мин
Сложность приготовления:Средне
Калории на 100 г:250 ккал